Irvin D. Yalom az elmúlt időszak olvasásainak nagy felfedezettje számomra. A különböző szórakoztató irodalmak olvasása mellett szeretek kicsit kikacsingatni, és a fejleszető könyvek irányába is érdeklődöm, na persze nem a szokványos módon. Egyik kollégám ajánlásával leltem rá erre a nagyszerű pszichoterapeutára, aki nem mellesleg csodálatos könyveken keresztül tanít minket az életre. Így több kötetének olvasása után került a kezeim közé legújabbja, A szív órája.
Író: Irvin D. Yalom, Benjamin Yalom
Kiadó: Park Könyvkiadó
Oldalszám: 314
Eredeti ár: 7980
Fülszöveg: „Az itt következő gazdag anyag Bennel közös vállalkozásunk eredménye, melynek alapját az én tapasztalataim adják, kiegészítve az ő meglátásaival és lényeglátó kérdéseivel. Micsoda szerencsés együttállás! Öröm volt Bennel dolgozni, jófajta kihívást jelentett, hogy újra átgondoljam, letisztázzam néhány korábbi meglátásomat – és mindeközben egyik utolsó tanítványommá fogadhattam a fiamat.”
Az időskori emlékezetkieséssel és a világjárvány hátrányos következményeivel küzdő terapeuta arra kényszerül, hogy alaposan átgondolja ülései formáját. „Mi lenne, ha egyalkalmas konzultációk keretében fogadnám a pácienseket?” – teszi fel magának a kérdést. A fiával, Benjamin Yalommal közösen írt legújabb könyvében ezekből az intenzív, sorsfordító ülésekből kaphatunk ízelítőt.
A módszer a terapeutát is arra sarkallja, hogy olyan részleteket fedjen fel a magánéletéből, amelyeket korábban magában tartott az ülések során. Ez a nyitottság segíti a pácienst abban, hogy maga is abbahagyja a védekezést, ami őszintébb kapcsolathoz, mélyebb intimitáshoz vezet. De vajon meddig terjed az önfeltárás mint terápiás eszköz határa?
Az élet értékes, az együtt töltött időnk rövid. A szív órája megmutatja, hogyan kapcsolódhatunk egymáshoz az itt-és-mostban – őszintébben és sebezhetőbben.
Irvin D. Yalom a Stanford Egyetem professor emeritusa, író. Több klasszikus pszichiátriai szakmunka, így az Egzisztenciális pszichoterápia és A csoportpszichoterápia elmélete és gyakorlata szerzője. Fikciót, filozófiát és pszichoterápiát ötvöző regényei világszerte rendkívül népszerűek.
Benjamin Yalom San Diegó-i pszichoterapeuta és kreatív coach, az Iowa Writers Workshopon végzett díjnyertes prózaíró, édesapja, Irvin D. Yalom szerzőtársa. Pár- és családterápiás doktori tanulmányait megelőzően a foolsFURY színház kreatív motorja volt, amely a 2000-es évek elején részt vett San Francisco előadóművészeti szcénájának megújításában.
Yalom a legtöbb kötetében több páciensének történetét mutatja be egy csokorba szedve. Ezeken keresztül próbál tanítani nem csak szakembereket, hanem laikus, érdeklődő személyeket is egyaránt. Az egyes terápiás alkalmak leírásait úgy olvashatjuk, mintha mi magunk is ott ülnénk velük, kihangosítva a szakember minden tette, kérdése mögött rejlő gondolatokat. Történeteiben leggyakrabban a halállal, kapcsolatokkal, gyermekkorral kapcsolatos elakadásokat boncolgatja.
Mostani kötetében, már igen idős, 90 felett végzett munkáit mutatja be. Mivel a memóriája már nem a régi, de azért mégsem tud elszakadni munkájától, így egyalkalmas terápiákat hirdet, melyeket a covid idején online formában tart meg. Ezeket a találkozókat, beszélgetéseket mutatja be ebben a kötetében, miközben rengeteget tudhatunk meg jelenkori és korábbi életéről. Őszintén mesél feleségének halálával kapcsolatos megéléseiről, illetve saját öregedésével való kapcsolatáról.
El sem tudom mondani, mennyire fantasztikus volt ez a kötete is Yalomnak. A mostanit olvasva megfogalmazódott bennem az érzés, hogy mennyire irigylem azokat a személyeket, akik valaha is részt vehettek Yalom terápiáin. Az a fajta nyitottság, őszinteség és tudás, ami árad a könyvek lapjairól elképzelhetetlen számomra, mekkora segítség lehet egy terápiás folyamatban.
Nagyon tetszett ezekben a történetekben Yalom "itt és most" pszichológiája, mely azt takarja, hogy ezeken a rövid üléseken gyakran kérdezi pácienseit arról, hogy mit éreznek a beszélgetés kapcsán a jelenben. Elsőre furcsa lehet, hogy a fókusz átkerül a terapeuta és páciens aktuálisan megélt kapcsolatára, érzéseire, de aztán sokszor ezek az érzések átvetíthetőek a páciensek mindennapi működésére. Szeretném elérni egyszer azt a szintet, hogy legalább fele ennyire legyek tudatos ebben az őszinte, kitárulkozó kommunikációban, mint amit Yalom képvisel, hiszen láthatóan nagyon pozitív velejárói vannak.
Nagyon ajánlom azoknak Yalom összes könyvét, így akár A szív óráját is, akik szeretnek elmélyülni egy kicsit önmagukban. Hiszem azt, hogy ennek az olvasásával nagyon sok mindenre ébredhetünk rá önmagunkkal kapcsolatban, ugyanis ezek a személyek a lapokon egy kicsit mi magunk vagyunk, és miközben ők szembesülnek elakadásaikkal, mi is szembesülünk a sajátjainkkal.
Értékelés:
Borító:Üdvözlettel: Uszáma.
0 Megjegyzések